Как правильно питаться в офисе?

При нашем современном ритме жизни, когда мы каждый день проводим на работе минимум по восемь часов, часто забываем о полноценном обеде и зачастую о завтраке. Для полноценного и здорового образа жизни наш организм должен получать достаточное количество витаминов и калорий. А когда перекусываешь на бегу быстрыми углеводами, то надо задуматься о здоровье. При таких систематических перекусах очень быстро начинаются проблемы с системой пищеварения и с лишим весом.

обед в офисе   обед в офисе   обед в офисе

Очень важно наладить правильное питание и ваш организм будет работать как часы. Во-первых, надо обязательно завтракать. От того, чем вы позавтракаете, будет зависеть ваше настроение и работоспособность. Откажитесь от утренних бутербродов, они дают моментальную сытость, которая очень быстро проходит. Отдайте предпочтение фруктам, молочным продуктам и орехам. В них содержится достаточное количество витаминов, которое необходимо в утренний прием пищи.

Что касается обедов, то в каждом офисе есть регламентированный обед в одно и тоже время. Это очень хорошо, если вы будете питаться по режиму, так вы добьетесь работы организма по часам. В обед необходимо съедать горячее и второе. Именно такой обед подходит для работы организма без сбоев и повышает уровень энергии. Но многие сотрудники не задумываются о полноценном обеде и перекусывают конфеткой или печеньем, что негативно сказывается на организме, а особенно на системе пищеварения. Организм дает постоянные сбои, падает работоспособность, настроение. Что делать в таком случае? Как правильно питаться, если поблизости нет кафе или столовых, чтобы купить полноценный обед. Сейчас многие кафе и рестораны предлагают такую услугу, как комплексный обед с доставкой в офис. Порции и рацион рассчитаны для нормального функционирования организма, то есть вы не потребите больше или меньше калорий. Таким образом вы будете держать в порядке не только здоровье, но и вес.

Звоните по телефону 8-905-296-8826!

Вернуться назад

Задать вопросОставьте контактную информацию о себе, и мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее времяВведите Ваше имяВведите Ваш телефонУкажите Ваш вопрос
Комментарии к новости

Другие новости

Комплексные обеды в офис в Череповце
Комплексные обеды в офис в Череповце
Комплексные обеды в офис в Череповце
Доставка комплексных обедов в офис - это то, что вам нужно! Такая услуга позволит сэкономить обеденное время - теперь вам не придется стоять в очередях в столовой. Кроме того, сытный, горячий и вкусный обед повысит вашу производительность и исключит ошибки в работе.
Аренда кафе для юбилея в Череповце
Аренда кафе для юбилея в Череповце
Аренда кафе для юбилея в Череповце
Хотите широко отметить свой юбилей? Тогда вам стоит взять в аренду кафе для юбилея. Это менее хлопотно, чем поездка за город, на базу отдыха. Это обойдется дешевле, чем заказ ресторана. Кроме того, такой праздник не отнимет у вас много сил и времени. Ведь ничего не придется готовить самому. Но главное праздник будет ярким, памятным, интересным!
Готовим вкусные пироги
Готовим вкусные пироги
Готовим вкусные пироги
Неповторимая уникальность пирогов кроется в вариативности начинок, запечатленных в тесте. В зависимости от предпочтений и вкусов можно приготовить или заказать выпечку практически с любым продуктом. В этом и заключается вся прелесть классических русских пирогов.
Ароматная хрустящая корочка, мягкое вкуснейшее тесто идеально сочетаются со сладким содержимым – яблоками, повидлом, творогом, ягодами, фруктами или вишней. Не менее аппетитно выглядят пироги с картофельной, яичной, майонезной, капустной, грибной, куриной или рыбной начинками. Внешний вид пирогов под стать их вкусу. Меняя сочетания можно баловать себя пирогами с новыми вкусами каждый день недели.
Заказать пироги «из печи на стол» в Череповце вы можете у нас – в кафе «Трамвай».
Телефон заказа пирогов – 8 (921) 837-19-32.
Мы доставим сытные и сладкие пироги на указанный адрес. А если вам удобнее забрать ароматные, еще дымящиеся пироги самостоятельно, адрес самовывоза (цех выпечки) – ул. Мира, 33 А.
Своим клиентам мы предлагаем пироги с двадцатью различными начинками. Выпечка каждого русского пирога выполняется с соблюдением традиционной рецептуры и технологий. В процессе готовки используются только свежие и натуральные продукты.
Вкус русских пирогов заключается в правильном тесте – пышном и вкусном. Его нужно уметь приготовить. И в этом плане наши пекари не знают проблем.
Не менее важный аспект вкусного пирога – начинка. В качестве начинки мы используем традиционные продукты – нашу северную ягоду, картошку, грибы, капусту. Для разнообразия вкусов мы выпекаем и тропические вариации с фруктами в желе.
Наши пироги утолят голод в офисе, или станут отличным дополнением к вечернему, домашнему чаю при просмотре сериала. Наши пироги заказывают и как ежедневное, и как праздничное угощение. На свадьбы наши мастера выпекают традиционные караваи.
Испортить стол вкусными и ароматными пирогами невозможно. Особенно если они приготовлены с любовью и душой.
Хотите попробовать такие пироги? Просто закажите доставку в кафе «Трамвай».
Политика конфиденциальности