Как правильно питаться в офисе?

При нашем современном ритме жизни, когда мы каждый день проводим на работе минимум по восемь часов, часто забываем о полноценном обеде и зачастую о завтраке. Для полноценного и здорового образа жизни наш организм должен получать достаточное количество витаминов и калорий. А когда перекусываешь на бегу быстрыми углеводами, то надо задуматься о здоровье. При таких систематических перекусах очень быстро начинаются проблемы с системой пищеварения и с лишим весом.

обед в офисе   обед в офисе   обед в офисе

Очень важно наладить правильное питание и ваш организм будет работать как часы. Во-первых, надо обязательно завтракать. От того, чем вы позавтракаете, будет зависеть ваше настроение и работоспособность. Откажитесь от утренних бутербродов, они дают моментальную сытость, которая очень быстро проходит. Отдайте предпочтение фруктам, молочным продуктам и орехам. В них содержится достаточное количество витаминов, которое необходимо в утренний прием пищи.

Что касается обедов, то в каждом офисе есть регламентированный обед в одно и тоже время. Это очень хорошо, если вы будете питаться по режиму, так вы добьетесь работы организма по часам. В обед необходимо съедать горячее и второе. Именно такой обед подходит для работы организма без сбоев и повышает уровень энергии. Но многие сотрудники не задумываются о полноценном обеде и перекусывают конфеткой или печеньем, что негативно сказывается на организме, а особенно на системе пищеварения. Организм дает постоянные сбои, падает работоспособность, настроение. Что делать в таком случае? Как правильно питаться, если поблизости нет кафе или столовых, чтобы купить полноценный обед. Сейчас многие кафе и рестораны предлагают такую услугу, как комплексный обед с доставкой в офис. Порции и рацион рассчитаны для нормального функционирования организма, то есть вы не потребите больше или меньше калорий. Таким образом вы будете держать в порядке не только здоровье, но и вес.

Звоните по телефону 8-905-296-8826!

Вернуться назад

Задать вопросОставьте контактную информацию о себе, и мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее времяВведите Ваше имяВведите Ваш телефонУкажите Ваш вопрос
Комментарии к новости

Другие новости

Доставка горячих обедов в офис в Череповце
Доставка горячих обедов в офис в Череповце
Доставка горячих обедов в офис в Череповце
Работая в офисе, можно запросто остаться без обеда. Почему? Потому что большинство предприятий и офисных зданий расположены далеко от пунктов общепита, перерыв, зачастую, сокращен до получаса, а производственные задачи предполагают полное погружение в рабочий процесс. Однако, оставшись без еды, организм очень быстро может дать сбой. Мы готовы помочь решить вопросы вашего питания.
Готовим вкусные пироги
Готовим вкусные пироги
Готовим вкусные пироги
Неповторимая уникальность пирогов кроется в вариативности начинок, запечатленных в тесте. В зависимости от предпочтений и вкусов можно приготовить или заказать выпечку практически с любым продуктом. В этом и заключается вся прелесть классических русских пирогов.
Ароматная хрустящая корочка, мягкое вкуснейшее тесто идеально сочетаются со сладким содержимым – яблоками, повидлом, творогом, ягодами, фруктами или вишней. Не менее аппетитно выглядят пироги с картофельной, яичной, майонезной, капустной, грибной, куриной или рыбной начинками. Внешний вид пирогов под стать их вкусу. Меняя сочетания можно баловать себя пирогами с новыми вкусами каждый день недели.
Заказать пироги «из печи на стол» в Череповце вы можете у нас – в кафе «Трамвай».
Телефон заказа пирогов – 8 (921) 837-19-32.
Мы доставим сытные и сладкие пироги на указанный адрес. А если вам удобнее забрать ароматные, еще дымящиеся пироги самостоятельно, адрес самовывоза (цех выпечки) – ул. Мира, 33 А.
Своим клиентам мы предлагаем пироги с двадцатью различными начинками. Выпечка каждого русского пирога выполняется с соблюдением традиционной рецептуры и технологий. В процессе готовки используются только свежие и натуральные продукты.
Вкус русских пирогов заключается в правильном тесте – пышном и вкусном. Его нужно уметь приготовить. И в этом плане наши пекари не знают проблем.
Не менее важный аспект вкусного пирога – начинка. В качестве начинки мы используем традиционные продукты – нашу северную ягоду, картошку, грибы, капусту. Для разнообразия вкусов мы выпекаем и тропические вариации с фруктами в желе.
Наши пироги утолят голод в офисе, или станут отличным дополнением к вечернему, домашнему чаю при просмотре сериала. Наши пироги заказывают и как ежедневное, и как праздничное угощение. На свадьбы наши мастера выпекают традиционные караваи.
Испортить стол вкусными и ароматными пирогами невозможно. Особенно если они приготовлены с любовью и душой.
Хотите попробовать такие пироги? Просто закажите доставку в кафе «Трамвай».
Проведение банкетов в Череповце
Проведение банкетов в Череповце
Проведение банкетов в Череповце
Банкет нельзя устроить в офисе или на квадратных метрах вашей квартиры. Этому мероприятию требуются пространство, красивые интерьеры и стильная сервировка блюд, танцплощадка и особый праздничный настрой. Все это обеспечить в домашних условиях невозможно. Но можно у нас, в кафе «Трамвай»! Мы предлагаем все условия для проведения банкетов в Череповце.
Политика конфиденциальности